9月18日は心・血管病予防デー――親の健診を一緒に考える日
心・血管健診の大切さをお伝えします はじめに 9月18日は「心・血管病予防デー」です。高齢になると血圧やコレステロール、血糖値の変化などから心臓や血管の病気のリスクが高まります。特に心筋梗塞や脳梗塞は突然発症することがあ […]
「9月17日は減塩の日」――親の健康寿命を守る“ちょっとした工夫”
はじめに 9月17日は「減塩の日」です。減塩というと「病気になってから気をつけるもの」というイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし実際には、病気になる前から日常的に塩分を意識して控えることが大切です。 特に高齢の親 […]
家族ができるサポートとは？高齢者の肌を守る保湿ケア
9月16日は「保湿クリームの日」です。夏の暑さが落ち着き、季節の変わり目を迎えるこの時期は、肌の乾燥トラブルが起こりやすくなります。特に高齢者の方にとって、乾燥はかゆみや皮膚疾患の原因となるだけでなく、生活の質にも影響を […]
敬老の日目前！高齢者の暮らしをもっと快適にするプレゼントアイデア
敬老の日の3日前になりましたが、ご予定は考えていますか。日頃の感謝を伝えるために、お花やお菓子を贈る方も多いでしょう。けれど最近は「モノ」ではなく「コト」、つまりサービスを贈る方も増えています。 特に、加齢による体力や生 […]
トラブルの芽を早めに摘む！警察相談の日に考える防犯習慣
9月11日は「警察相談の日」です。いざというとき、頼りになるのは警察ですが、実際にどのような相談をすればよいか、どこに連絡したらいいのか、迷う方も少なくありません。とくに高齢の親御さんにとって、日常の不安やトラブルに「こ […]
世界自殺予防デーに寄せて──高齢者の心に寄り添うために
9月10日は世界自殺予防デーです。難しい話題ですが、高齢者のうつ病について考えてみたいと思います。高齢期は、体の変化、家族や友人との別れ、社会との関わりの減少など、精神的な負担が増える時期でもあります。今回は「高齢者のう […]
9月9日は救急の日――高齢の親を守る“もしも”の備え
9月9日は「救急の日」です。救急医療や救急搬送の大切さについて理解を深めるために制定されたこの日。特に高齢者は体調の変化が急激で、わずかな症状の変化が大きな病気の前触れであることもあります。この機会に、親御さんや身近な高 […]
敬老の日、何を贈る？親が欲しいのは“安心とサポート”かもしれません
はじめに 敬老の日の1週間前になりましたが、感謝の気持ちをどのように伝えようかと思っている方も多いのではないでしょうか。プレゼント選びや食事会の企画も素敵ですが、「もの」だけではなく「サービス」という形で高齢の親御さんを […]
まだ暑い？もう涼しい？気温の変化が心配な親世代の健康管理
9月になっても暑い日が続きますが、徐々に暑さが和らいでいるようにも感じられます。夏の疲れが出やすいこの時期、体調を崩す高齢の親御さんも少なくありません。日中の残暑と朝晩の涼しさの差が大きくなる9月は、体温調節や生活習慣に […]
ありがとうを伝える日――供養の日に考える“感謝の形”
9月4日は供養の日です。「供養」というとお墓参りや法要を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、その本質には、先祖を偲ぶだけでなく、日常の暮らしでお世話になった人や物への感謝の気持ちを持ち続けることが含まれています。この機 […]